病み

私は病気

毎日ちゃんとお布団で寝れない病気

普通に夜寝る前に歯磨きできない病気

寝る前にお風呂に入れない病気

お風呂に入ったと思ったらお風呂で寝ちゃう病気

ほっこりして家に帰った後の気持ち、意思が、弱くなる病気

 

病気だと思って、

自分の弱いところとちゃんと向き合う気持ちを持とう。

自分は病気なんだから、

もっと自分をいたわってあげて。

 

自分に言い聞かす。

もっと自分、

もっと “わたし” を大事に。

じゃないとなかなか笑顔も出なくて

余裕もなくて

いつも追い詰められてて

ヒトに優しくできない

 

もっとわたしを労って。あげて。ね。